';
Preloader logo
Dromen

Dromen

Dromen doet iedereen, 4 à 5 keer per nacht! Wist je dat??

Waarschijnlijk komt dit jou helemaal niet bekend voor, dit komt omdat je de meeste dromen niet onthoudt. Soms onthoud je een droom wel, en kun je hem wel navertellen.

 

Hoe lang duurt een droom eigenlijk? Dat verschilt heel erg, soms maar 5 minuten, soms wel drie kwartier! Gemiddeld duurt een droom zo’n 10 tot 30 minuten.

  • De REM-slaap (één van de 5 slaapfases) wordt ook wel de droomslaap genoemd.
  • Tijdens de REM-slaap zijn je hersenen bijna net zo actief als wanneer je wakker bent.
  • Tijdens de REM-slaap bewegen je ogen heel snel heen en weer.
  • Je doomt het meest tijdens de REM-slaap.
  • Je ademt snel en onregelmatig tijdens de REM-slaap.
  • Tijdens de REM-slaap verandert je bloeddruk en lichaamstemperatuur.
  • De REM-slaap speelt een rol bij het verwerken van indrukken en emoties.

 

Tijdens deze periode in je slaap komen dus de meeste dromen voor. Soms hele leuke dromen, waarvan je graag zou willen dat ze eeuwig duren, maar soms ook nachtmerries. Ken je ze?? Brrr! Dan droom je bijvoorbeeld dat je van heel hoog naar beneden valt, of dat er monsters achter je aan zitten. In een nachtmerrie worden vaak vervelende gebeurtenissen verwerkt.

Een paar leuke weetjes over dromen:

Je kunt alleen dromen over gezichten die je al een keer eerder hebt gezien, of dit nu kort of lang geleden is.

12% van de mensen droomt alleen in zwart en wit.

Snurkers dromen minder

Blinde mensen zien in hun dromen wel beelden, behalve als ze blind zijn geboren, dan zien ze in hun slaap geen beelden

 

Dr Albert

Hallo, mijn naam is dr. Albert en ik ben de wizzkid van Surfkids.